Politique de Gestion des Données

Qu'est-ce qu'un cookie et comment fonctionne-t-il ?

Un cookie est un petit fichier texte déposé sur votre appareil lorsque vous visitez notre site. Ces fichiers permettent à glavionikra.sbs de reconnaître votre navigateur lors de vos prochaines visites et de personnaliser votre parcours d'apprentissage.

Pensez aux cookies comme à des marque-pages numériques. Ils gardent une trace de vos préférences – la langue que vous avez choisie, les modules que vous avez consultés, ou encore votre progression dans nos programmes de réduction d'anxiété. Sans eux, vous devriez réinitialiser vos paramètres à chaque visite.

Les cookies ne peuvent pas accéder à d'autres fichiers sur votre ordinateur. Ils sont spécifiques au site qui les a créés et contiennent uniquement les informations que vous avez accepté de partager lors de votre navigation.

Les différentes catégories de cookies utilisés

Nous utilisons plusieurs types de cookies sur glavionikra.sbs, chacun ayant un rôle précis dans votre expérience utilisateur.

Comment nous utilisons ces technologies

Concrètement, voici ce qui se passe lorsque vous naviguez sur glavionikra.sbs. Disons que vous consultez notre page sur les techniques de respiration. Un cookie fonctionnel enregistre cette information. La prochaine fois que vous revenez, nous pourrions vous suggérer des exercices complémentaires ou vous informer d'un nouveau contenu dans cette catégorie.

Amélioration de votre parcours d'apprentissage

Les données collectées nous aident à adapter notre contenu à vos besoins. Si nous remarquons qu'un grand nombre de visiteurs abandonnent un exercice particulier, cela nous indique qu'il faut peut-être le simplifier ou ajouter plus d'explications. C'est un processus d'amélioration continue basé sur des retours réels.

Personnalisation du contenu

Nous utilisons vos interactions passées pour vous recommander des ressources pertinentes. Quelqu'un qui s'intéresse à la gestion de l'anxiété au travail recevra des suggestions différentes de quelqu'un qui explore nos modules sur le sommeil réparateur.

Durée de conservation des données

Nous appliquons des durées de conservation différentes selon le type de cookie :

• Cookies de session : supprimés dès que vous fermez votre navigateur
• Cookies fonctionnels : conservés jusqu'à 12 mois pour mémoriser vos préférences
• Cookies analytiques : données anonymisées conservées 24 mois maximum
• Cookies marketing : durée maximale de 13 mois, conformément aux recommandations de la CNIL

Vous pouvez effacer tous les cookies à tout moment via les paramètres de votre navigateur.

Configuration de votre navigateur

Tous les navigateurs modernes vous permettent de gérer les cookies. Voici comment procéder selon votre navigateur :

Cookies tiers et partenaires

Certains services externes intégrés à notre plateforme peuvent déposer leurs propres cookies. Par exemple, si nous intégrons une vidéo explicative hébergée sur un service externe, ce service peut utiliser ses propres cookies de lecture.

Nous travaillons uniquement avec des partenaires qui respectent le RGPD et les normes européennes de protection des données. Avant d'intégrer un nouveau service tiers, nous vérifions systématiquement leurs pratiques en matière de confidentialité.

Mises à jour de cette politique

Les technologies évoluent, tout comme nos pratiques. Nous révisons cette politique régulièrement pour refléter les changements dans notre utilisation des cookies ou les évolutions de la réglementation.

Si nous apportons des modifications importantes, nous vous en informerons par email ou via une notification visible sur notre site. La date de dernière mise à jour est toujours indiquée en haut de ce document.